La salut mental es cuida teixint vincles, i aquest octubre ho hem volgut fer ben visible. Amb motiu del Dia Mundial de la Salut Mental, que se celebra cada 10 d’octubre, hem impulsat i compartit un munt d’accions per obrir converses, trencar estigmes i reivindicar la importància de cuidar-nos col·lectivament.
Fem un repàs de tot el que hem viscut i de les propostes que encara ens esperen.
Les accions per la salut mental que hem viscut aquest octubre
9 d’octubre · Inauguració de l’exposició «Converses de Safareig»
Vam assistir a la inauguració de Converses de Safareig, una exposició artística impulsada per Alba
10 d’octubre · Jornada del Dia Mundial de la Salut Mental a Cervera
Vam ser a Cervera per compartir una jornada de reivindicació i sensibilització amb entitats d’arreu de Catalunya. La van organitzar Salut Mental Catalunya i l’Associació Salut Mental Ondara Sió.
15 d’octubre · Poetry Slam per la salut mental
El bar Kirikú va acollir una edició especial de micro obert dedicada a la salut mental, amb la col·laboració de Poetry Slam Tàrrega.
19 d’octubre · «Divina de la Mort»: salut mental i violències estètiques a les aules
En el marc del memefest, vam apropar a l’alumnat de 4t d’ESO la reflexió sobre la salut mental i les violències estètiques. L’activitat la vam organitzar conjuntament amb el Pla Educatiu d’Entorn de Tàrrega i Ocell de Foc Ponent.
Durant tot l’octubre · Bustiada amb el Club Social Airecel
Les persones del Club Social Airecel han participat en el repartiment de les octavilles amb els actes d’aquest mes. Moltes de vosaltres les heu rebut a casa si viviu a Tàrrega.
Campanya «Espais que ens connecten, espais que ens cuiden»
Hem participat en el disseny i el desenvolupament d’aquesta campanya de la Coordinadora de Salut Mental i Addiccions de les Terres de Lleida. La campanya posa en valor els espais que afavoreixen el nostre benestar emocional.
Properes activitats: encara hi ha més propostes
21 d’octubre · Art i salut mental a Ràdio Tàrrega
A les 10 h, les activistes de Veu a les Veus protagonitzaran un programa especial en directe a Ràdio Tàrrega dedicat a l’art i la salut mental.
5 de novembre · Monogràfic «Salut mental a través del joc»
A les 17.30 h, des de Quàlia oferirem un monogràfic adreçat a educadores per explorar el joc com a eina de promoció de la salut mental.
La salut mental, també la resta de l’any
El compromís amb la salut mental no s’acaba a l’octubre. Aquest curs comencem la segona temporada d’«En veu alta», el pòdcast de divulgació, reflexió i sensibilització sobre salut mental que fem amb Ràdio Tàrrega i al qual s’ha sumat eljornal.cat. El condueix Aïda Fontova, psicòloga de Quàlia, i cada mes aborda un tema diferent amb persones expertes convidades.
A més, des del 2022 Quàlia treballa amb un pla estratègic de salut mental adreçat a totes les treballadores i participants, perquè la salut mental travessi tot el que fem.
Gràcies per fer xarxa
Gràcies a totes les persones, activistes i entitats que feu possible aquest camí compartit. Especialment al grup d’activistes per la Salut Mental, a Alba i al SRC de Tàrrega, per continuar sumant esforços i fent xarxa.
Continuem obrint converses, donant veu a les experiències i construint espais que ens cuiden.
