La creativitat ens protegeix la salut mental

La creativitat ha estat històricament entesa com l’habilitat mental de produir idees, objectes o accions noves i innovadores. És una habilitat mental que es pot cultivar i entrenar. Activitats com el joc, la pintura, l’escriptura o simplement imaginar alternatives a una situació determinada poden estimular-la. Però, més enllà de l’àmbit laboral o artístic, la creativitat […]