25 maneres de preguntar-nos “Com estem”?

Per cuidar la nostra salut mental i la de les persones que ens envolten, és essencial dedicar temps a preguntar-nos: “Com estem?”. Aquest petit gest ens ajuda a prendre consciència del nostre estat emocional, del dels altres i identificar, si cal, quines estratègies podem adoptar per avançar cap a un major benestar col·lectiu.  “Com estic? […]