Lleure i salut mental?

A Quàlia parlem freqüentment del lleure i salut mental. Però què és lleure? I què té a veure amb la salut mental? S’entén el lleure com aquelles activitats no reglades que realitzem en el temps lliure (cuina, futbol, jugar a videojocs o mirar la televisió). Són espais que no estan ocupats per la nostra feina, […]